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19.08.2020 (zuletzt geändert)

Französischer Fischgrätenzopf

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So gelingt ein Französischer Fischgrätenzopf ...

Fischgrätenzöpfe gehören zu den beliebtesten Flechtfrisuren. Kein Wunder, dürfen sie doch lässig, leger und ein wenig "unordentlich" aussehen. Diesmal zeige ich dir, wie man einen Französischen Fischgrätenzopf flechtet. Ich beende den Fischgrätenzopf im Nacken mit einem Pferdeschwanz, der mit einer Haarsträhne umwickelt wird. Viel Spaß beim Nachmachen!

 

 

 

Erforderliche Grundkenntnisse Fischgrätenzopf französisch

Grundkenntnisse: Es ist hilfreich, wenn du bereits die Fischgräten-Flechttechnik beherrschst. Kennst du diese überhaupt noch nicht, versuche zuerst den seitlichen Fischgrätenzopf, da dieser für Anfänger am leichtesten ist. Ich versuche in dieser Anleitung jedoch auch für Anfänger die Handhaltung (kursiv geschrieben) detailliert zu erklären.

 

Schwierigkeitsgrad: mittel

 

Erforderliche Haarlänge: schulterlange Haare oder länger

 

Dauer: ca. 10 Minuten, je nach Dicke der Haarsträhnen

 

Tipps: Alternativ kannst du den Französischen Fischgrätenzopf bis zu den Haarspitzen weiterflechten, den Pferdeschwanz einfach zusammenbinden (ohne umwickeln) und/oder die Haarlängen locken.

 

 

 

Französischer Fischgrätenzopf - die Hilfsmittel

  • Haarbürste
  • 1 Haargummi
  • 1 Haarnadel zum Durchziehen* der Haarsträhne, alternativ eine Haarnadel
  • sofern gewünscht: Lockenstab und Hitzeschutzspray: Für die Anleitung habe ich meine Haare mit dem Remington CI83V6 gelockt.

Französischer Fischgrätenzopf Anleitung

französischer fischgrätenzopf flechten

1. Für die Anleitung habe ich meine Haare mit den Lockenstab gelockt (Hitzeschutzspray nicht vergessen!). 

 

Teile am Oberkopf mittig eine Haarsträhne ab. Am einfachsten gelingt das mit den beiden Zeigefingern. Je nachdem wie groß die Haarsträhne gewählt wird, beginnt der Französische Fischgrätenzopf weiter oben am Oberkopf oder eher am Hinterkopf.

 

Ich habe für die Anleitung eine dicke Haarsträhne gewählt, beim Französischen Zopf auf der Taborhöhe eine dünnere.

 

 

französischer fischgrätenzopf flechten

2. Teile diese Haarsträhne in zwei Haarhälften = linke und rechte (Grund)-Haarsträhne.

 

Handhaltung:

Nimm die linke Haarsträhne in die linke und die rechte Haarsträhne in die rechte Hand (Daumen und Zeigefinger unten).

 

Tipp: Die Anleitung ist für Anfänger geeignet. Ich versuche die Handhaltung (kursiv geschrieben) detailliert zu erklären.

 

Bist du mit der Fischgräten-Flechttechnik vertraut, kannst du hier auch zur alternativen Anleitung für Fortgeschrittene, die deutlich schneller geht, springen.

 

 


französischer fischgrätenzopf flechten

3. Trenne von der linken (Grund)-Haarsträhne außen eine schmale Strähne ab.

 

Handhaltung:

  • Halte dazu beide (Grund)-Haarsträhnen in der rechten Hand. Ich halte die linke (Grund)-Haarsträhne mit Daumen und Zeigefinger, die rechte mit den anderen drei Fingern. So vermischen sich die beiden (Grund)-Haarsträhnen nicht.
  • Teile die schmale Strähne mit Daumen und Zeigefinger der linken Hand links außen von der linken (Grund)-Haarsträhne ab.

 

 

französischer fischgrätenzopf flechten

4. Führe die schmale Strähne über die linke (Grund)-Haarsträhne.

 

Handhaltung:

  • Ich führe die schmale Strähne mit dem Daumen und Zeigefinger der linken Hand über die linke (Grund)-Haarsträhne,
  • gebe die linke (Grund)-Haarsträhne wieder in die linke Hand (Mittel-, Ring- und kleiner Finger halten sie) und
  • greife mit dem Zeigefinger und Daumen der rechten Hand die schmale Strähne. Die restlichen drei Finger halten die rechte (Grund)-Haarsträhne.

 

 


fischgrätenzopf französisch anleitung

5. Gib die schmale Haarsträhne nun zur rechten (Grund)-Haarsträhne dazu.

 

 

fischgrätenzopf französisch anleitung

6. Nun kommt der "französische" Teil der Fischgräten-Anleitung. Es kommt eine neue, schmale Strähne von der linken Kopfseite zur rechten (Grund)-Haarsträhne dazu.

 

Handhaltung:

  • Nimm beide (Grund)-Haarsträhnen in die rechte Hand: Ich halte die linke (Grund)-Haarsträhne mit dem Daumen und Zeigefinger, die rechte mit den anderen drei Fingern. 
  • Teile mit dem Zeigefinger der linken Hand - vom Gesicht bis zum Zopf eine neue, schmale Strähne ab.

 

 


fischgrätenzopf französisch anleitung

7. Das ist nun die neue, schmale Strähne.

 

 

fischgrätenzopf französisch anleitung

8. Führe die neue, schmale Strähne über die linke (Grund)- Haarsträhne.

 

Handhaltung (wie bei Punkt 4):

  • Ich führe die neue Strähne mit dem Daumen und Zeigefinger der linken Hand über die linke (Grund)-Haarsträhne,
  • gebe die linke (Grund)-Haarsträhne wieder in die linke Hand (Mittel-, Ring- und kleiner Finger halten sie) und
  • greife mit dem Zeigefinger und Daumen der rechten Hand die neue Strähne. Die restlichen drei Finger halten die rechte (Grund)-Haarsträhne.

 

 


fischgrätenzopf französisch anleitung

9. Gib nun auch die neue, schmale Strähne zur rechten (Grund)-Haarsträhne dazu.

 

Bei der rechten (Grund)-Haarsträhne sind nun

  1. eine schmale Strähne der linken (Grund)-Haarsträhne und
  1. eine neue Strähne von der linken Kopfseite.

 

 

fischgrätenzopf französisch anleitung

10. Wiederhole die Schritte 3-8 analog auf der rechten Seite:

 

Teile außen von der rechten (Grund)-Haarsträhne eine schmale Strähne ab, führe sie über die rechte (Grund)-Haarsträhne und gib sie zur linken (Grund)-Haarsträhne dazu.

 

 


fischgrätenzopf französisch anleitung

11. Trenne mit dem Zeigefinger der rechten Hand eine neue schmale Strähne - vom Gesicht bis zum Zopf - ab.

 

 

fischgrätenzopf französisch anleitung

12. Führe die neue Strähne über die rechte (Grund)-Haarsträhne und gib sie zur linken (Grund)-Haarsträhne dazu.

 

 


französischer bauernzopf

13. So geht es weiter - abwechselnd links und rechts - bis alle Haare in den Französischen Fischgrätenzopf eingeflochten sind.

 

 

fischgräten bauernzopf

14. Binde den Französischen Fischgrätenzopf mit einem Haargummi zu einem tiefen Pferdeschwanz. 

 

Sofern gewünscht, kannst du eine schmale Haarsträhne abtrennen und 3x um den Haargummi wickeln, um ihn zu verstecken. Mit einer Haarnadel zum Durchziehen, kannst du den umwickelten Pferdeschwanz befestigen. Wie das funktioniert siehst du hier.

 

 


Alternative Flechttechnik für Fortgeschrittene

fischgrätenzopf französisch anleitung

Deutlich schneller funktioniert der Französische Fischgrätenzopf, wenn die schmale Haarsträhne der linken (Grund)-Haarsträhne gleichzeitig mit der neuen Strähne geflochten wird.

 

  • Halte dazu die beiden (Grund)-Haarsträhnen in der rechten Hand (Finger dazwischen zum getrennten Halten).
  • Nun mit dem Zeigefinger der linken Hand eine neue Strähne - vom Gesicht bis zum Zopf - abtrennen.
  • Von der linken (Grund)-Haarsträhne außen eine schmale Strähne abteilen.
  • Die beiden Strähnen gemeinsam über die linke (Grund)-Haarsträhne führen und zur rechten (Grund)-Haarsträhne geben.

 

 

fischgrätenzopf französisch anleitung

Auf der rechten Kopfhälfte wiederholen:

  • Beide (Grund)-Haarsträhnen in der linken Hand halten.
  • Auf der rechten Kopfhälfte eine neue Strähne aufnehmen und eine schmale Strähne von der rechten (Grund)-Haarsträhne abteilen.
  • Beide Strähnen gemeinsam über die rechte (Grund)-Haarsträhne führen und zur linken (Grund)-Haarsträhne dazugeben.

 

 


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Varianten Fischgrätenzopf flechten

Französischer Fischgrätenzopf seitlich
Französischer Fischgrätenzopf seitlich
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Holländischer Fischgrätenzopf
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